Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 116.98g | Carbs: 65.91g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Цукини. Snacks/Other: Sula Леденцы, Mentos Жвачка, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|