Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 59.68g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Суп Овощной, ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. Dinner: Суп Овощной. Snacks/Other: Аладушкин Свердловская Булочка, Царские Припасы Квас Живой, Магнит Банан, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|