Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 120.06g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Fish House Кальмар Стружка. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, MacCoffee Капучино Di Torino. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Краснобор Стейк из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|