Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 108.48g | Carbs: 230.96g.
Breakfast: Теремок Блин с Маслом, Кофе с Сахаром, Эфко Liberty Yogurt. Lunch: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Тунец, Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Prisma Томат Розовый, Брюссельская Капуста. Dinner: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, Эфко Liberty Yogurt. Snacks/Other: Калинов Родник Яблочный Шорле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|