Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 63.28g | Carbs: 80.73g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Молочный с Ванилью на Мальтите и Стевии , ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Шоколад Молочный с Ванилью на Мальтите и Стевии , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Dinner: Семга Запеченная, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|