|
С сегодняшнего дня начинаю новый отсчет. Сделала замеры, фото, взвесилась) и купила абонемент в спортзал +бассейн. Цель 58 кг к НГ обязательно! Быстро не хочу, хочу правильно
|
63.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 77.94g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Сырники, Коломенское Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вечерняя Тайна Вафли Сливочные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий. Dinner: Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Эскимо Шоколадное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|