Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 41.31g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сыробогатов Мааздам, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Пятерочка Нектарин . Dinner: Азбука Вкуса Свёкла с Майонезом и Чесноком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Говяжий Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|