Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 83.66g | Carbs: 288.90g.
Breakfast: Яичный Белок, Абрикосы, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Barilla Макароны Бантики, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Печень, Огородников Рыжиковое Масло. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Акконд Конфета Фараделла, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|