Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 80.20g | Carbs: 284.91g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Печенье к Чаю, Каждый День Крекер Рыбки, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Обычные Блины, Wellness Печенье без Сахара, Чай с Сахаром, Heinz Соус Сырный , Брокколи Тушеные, KDV Курица Запеченная, Рис Вареный, Ратибор Варенье Клубничное. Dinner: Чай Несладкий, Макароны Жареные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Квас, Петрохолод Мороженое Белые Ночи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|