Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 168.28g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магуро Тунец Натуральный, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Lunch: Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Грибами. Dinner: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Лук, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|