Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 117.63g | Carbs: 212.04g.
Breakfast: SPAR Каша Гречневая Отварная, Азбука Вкуса Каша Амарантовая, Мираторг Стейк "Минутка", Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Ашан Слива Красная , Нектарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Каша Амарантовая , Кролик Тушеный. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сырники Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|