Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 106.33g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Колос Батон Пектиновый, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Мираторг Язык Свиной, Гречка, Лук, Помидоры. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|