Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 110.72g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Дыня, Черешня, Fish House Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Черешня, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Dinner: Черешня, Лента Масло Оливковое, Сибас, Руккола, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|