Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 80.55g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Витамишки Мишки, Фрутоняня Пюре, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Nesquik Какао Карамель, Окское Яйцо Отборное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Lunch: President Творог 0,2%, Грушевый компот, Витамишки Мишки, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Абрико Мёд Липовый, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Вишневой Начинкой и Ноткой Чили, Сгущёнка , Абрико Мёд Липовый, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|