Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 31.00g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Шарлиз Черничный Пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Черничный Пирог, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Молочные. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Soko Grande Сок Манго, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Останкино Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|