Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 53.23g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Глобино Колбаса Ливерная Нежная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печеночные Оладьи, Куриные Голени с Кожей, Олімп Булгур со Сладкими Перцами. Snacks/Other: Кофе Латте, Свиточ Вафли Мини, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchik7777's Weight History
|