Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 124.36g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Сахар, Творог 9%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Вилинский, Борщ со Свининой, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . Snacks/Other: Самбери Сыр Моцарелла 35% Уругвай, Хлеб Вилинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|