Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 54.24g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка, Активия Йогурт, Кофе. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Теремок Капуста с Яйцом, Арахис, Чернослив, Помидоры, Майонез, Брокколи, Форель. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|