Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 103.02g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли с Клубникой, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Мидори Ширатаки, Healthy Food Ширатаки, Инжирный Персик, Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлебник Тартин, Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Mutti Пассата, Яичный Белок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|