Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
117.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 13.29g | Prot: 31.73g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Свекла Вареная, Помидоры, Красное Яблоко, Пятерочка Нектарин , Окей Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Баранки Горчичные, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|