Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 76.80g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Редис, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Олейна Масло Растительное , Перекресток Яйцо Куриное, Муромское Подворье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Арбуз, Мясновъ Мёд Таёжный, Сырники с ягодами. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|