Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 64.32g | Carbs: 40.48g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Bonvida Кешью Жареный, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Лента Майонез Оливковый, Красная Цена Горчица Острая, Casarelli Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Оливки без Косточки, Бондюэль Маслины без Косточки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casarelli Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Малина, Экомилк Кефир 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|