|
Утром стакан воды. Вчера два приёма пищи: завтрак и обед. На весах ничего не изменилось, так и есть 72,4. Два года, как вес легко прилипает и очень-очень трудно уходят 100граммы.))) до конца июля хочу увидеть вес меньше 70.
|
72.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 67.41g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Чай, Aroy-D Сливовый Соус, Лангустины. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Абрикос, Нектарин, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. more...
|
steady weight
|