Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 29.41g | Carbs: 68.67g.
Breakfast: Чумак Соус Болоньезе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tor_Sher's Weight History
|