Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 174.28g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Макдоналдс Айс Кофе. Lunch: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой . Snacks/Other: Skills Протеин Клубника, Дыня, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|