Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 92.41g | Carbs: 234.32g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Далматово Палочки Молочные, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Бобровский Сыр Лёгкий, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Система Глобус Сосиски, Макфа Гречка на Воде. Lunch: SPAR Мороженое, SPAR Язычки Слоеные, Дар Гор Тан, Бобровский Сыр Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Dinner: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Mixbar Маршмеллоу, Нектарин, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|