Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 30.02g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: Виталад Батончик Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik. pashok's Weight History
|