Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 152.75g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Овсяноблин классический, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Творожный чизкейк, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|