Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 95.58g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Сладуница Тирамиссо, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ермолино Наггетсы Куриные, Нектарин, Творог 5%, Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|