Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 179.04g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Пирог Фило, Куриная Грудка Отварная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Кекс Пудинг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Bombbar Мороженое Фисташка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|