Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 59.11g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: АТБ Молоко 2,6%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Mlekovita Маскарпоне, Формула Смаку Хліб Цільнозерновий. Dinner: Королівський Смак Майонез 30%, Кабачки в Кляре, Ранчо Сосиски Куриные Паровки, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Красные Вишни, Кабачки в Кляре, Формула Смаку Хліб Цільнозерновий . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|