Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 134.36g | Carbs: 246.01g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Витебское Молоко Творог 1%, Кофе, Нектарин, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Вода, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|