Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 143.34g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Foodband.Ru Ягодный Морс Элексир Здоровья. Dinner: Swell Сок Апельсиновый, David Campari Milano Campari Bitter, Чай, Prime Star Морковный Кекс, Магнит Апельсин, Егорьевская Фабрика Салями Парма, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Запеченный Картофель, Шампиньоны Тушеные, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|