Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 66.80g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Гороховый Суп, Вода, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Красные Вишни, Соевый Соус, Сыр, Спагетти, Ханский Натуральный Йогурт , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сыр, Ржаной Хлеб, Абрикосы, Грецкие Орехи. more...
|
|
45 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕркеМаратовна's Weight History
|