Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 74.58g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Cadbury Wispa, Greenfield Зеленый Чай, Эковакино Ряженка 2%, Спасибо Еда Псиллиум Мука, Малина, Рузская Сметана 15%, Глобус Торт Творожный с Черносливом , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Globus Спагетти, Сытый Папа Котлеты Куриные. Dinner: Ашан Улитка с Курицей, Greenfield Зеленый Чай, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Greenfield Зеленый Чай, Махеевъ Джем Черничный, Свежее Завтра Биотворог 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|