Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 86.35g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Равис Грудка Варено-Копченая, Помидоры, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Dinner: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Liebendorf Сыр Эдам, Макароны Отварные, Вязанка Сливушки, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|