Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 46.17g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Вареное Яйцо, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Дыня, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», мои любимые шампиньоны в духовке<3. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|