Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 118.66g | Prot: 69.44g | Carbs: 298.23g.
Breakfast: Персики, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Twix Mini, Milky Way Minis, Doritos Чипсы Острый Перец. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|