Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 83.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 127.13g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Кофе, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Danke Сыр Сливочный , Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Dinner: Оливковое Масло, Кабачок, Перекресток Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе. more...
|
|
2560 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|