Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
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83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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927 kcal
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Fat: 7.87g | Prot: 35.30g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Pão Integral. Snacks/Other: Banana-Maçã, Maçã, Tangerinas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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LauraTeixeiraAlmeida's Weight History
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