Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 44.59g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Кофе, Мегамарт Чизкейк с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Соус Сырный, Макфа Макароны Отварные, Сырный Мастер Сыр Российский, Помидоры, Евроспар Карбонад Запеченый. Dinner: Кофе, Мегамарт Чизкейк с Клубникой. Snacks/Other: Виктория Ягода Виктория. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
catslove's Weight History
|