Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 50.10g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Выборжец Томаты Черри Желтые , Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Natur Foods Грецкие Орехи , Северная Долина Творог 5%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Сад, Чай, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Северная Долина Сметана 15%, Мясновъ Перец Фаршированный. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|