Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 94.45g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Smartbar Батончик Молоко Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Billa Сыр Львиное Сердце, Яичница. Dinner: Магнит Сыр Российский Традиционный, Куриный Рулет, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Billa Сыр Львиное Сердце, Хлебец, Яичница. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_name55's Weight History
|