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Bom, a ideia agora era crescer, em músculos, e aumentar o peso na balança, obviamente. Mas, apareceu uma porcaria de hérnia de disco aqui, então além das dores 24h, da sensação de fraqueza, formigamento e dormência nos pés e pernas ainda estou tomando uma quantidade significativa de analgésico e antiinflamatórios, o que retarda o crescimento muscular. Estou fazendo meus exercícios e vou fingir demência com todo o resto. Vai que cola!
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62 kg
Lost so far: 58 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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