Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 49.45g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Био Баланс Био Кефирный 1%, Красные Яблоки, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|