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Pesagem do dia 11/07/2022: 73,1kg
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73.1 kg
Lost so far: 106.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1659 kcal
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Fat: 65.32g | Prot: 63.30g | Carbs: 208.64g.
Lunch: Mamão Papaia, Maracujá, Cuscuz (Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito. Dinner: Couve-Flor Gratinada, Salada de Maionese, Pão de Frango, Suflê de Chuchu, Muffato Torta de Frango. Snacks/Other: Pão de Ló de Chocolate, Torta de Morango. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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