Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 83.35g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: КДВ Яшкино Конфета Нильс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Утка Запечённая в Фольге, Лето Лук Зелёный , Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Ашан Булгур. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Лента Яблоко, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|