Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 47.58g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Раф Кофе, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, София Вафли Мягкие Домашние. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Красные Помидоры, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Авокадо Авокадо, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром , Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasimenko's Weight History
|