Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 44.64g | Carbs: 81.38g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Просто Изюм Светлый, Яйцо, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.prokofeva's Weight History
|