Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 47.16g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Свёкла с Майонезом и Чесноком. Lunch: Пятерочка Нектарин . Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вятич Вятский Квас Хлебный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|